Es durante la infancia cuando se fijan los hábitos alimentarios, y si no se establecen correctamente, serán muy difíciles de cambiar. Con...

debemos llevar una dieta equilibrada, eso incluye todos los grupos de alimentos, controlando el consumo de sal. Pero si es indispensable...

Si sufres de presión arterial alta, querrás evitar alimentos altos en sal, los carbohidratos y alcohol en exceso, y la comida frita....

Limitar alimentos con altos contenidos de azúcar Comer porciones pequeñas a lo largo del día Prestar atención a cuándo y cuánta cantidad...

Alimentos que no deben consumirse Los alimentos que no deben consumirse para evitar la acumulación de grasa en el hígado son: Carnes...

Alimentos permitidos Una de las recomendaciones principales para ir eliminando la grasa acumulada en el hígado es disminuir de peso (en...

Entender el por qué de lo que comes es vital para que tú misma puedas organizar tus propias dietas. Según Ali, en este caso ha elaborado...

La neuropatía diabética como complicación de la diabetes es un daño a los nervios causado por un exceso de azúcar en sangre, inflamación...

Según la Agencia Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) actualmente no hay pruebas de que los alimentos puedan ser una fuente o una vía...

Manténgase al día de la información más reciente sobre el brote de COVID-19, a la que puede acceder en el sitio web de la OMS y a través...

1. Mantener una buena hidratación. La recomendación de ingesta de líquidos es primordial y se debe garantizar el consumo de agua a...

La leche materna aporta el equilibrio exacto de macronutrientes, vitaminas, minerales y otros elementos que ayudan al bebé a tener un...

Alimentación en el Adulto Mayor. algunas pautas generales que las personas mayores, sus familias y/o sus cuidadores pueden tener en...

Desayuno · 1 huevo pasado por agua con 1 rebanada de aguacate. · 1 vaso de agua de atole de avena natural elaborado a base de leche...